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Kursplan  
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Formulare/Info  
Anträge und Ordnungen Hier findest du alles, um Mitglied im aktivital zu werden. Anträge Aufnahmeantrag "aktivital" Aufnahmeantrag "aktivital - Kooperation" * ...  
EMS  
Tarife > MEHR DAZU Kraft/Cardio > MEHR DAZU Vorteile von EMS > MEHR DAZU Was ist EMS > MEHR DAZU  
Outdoor  
Nordic Walking > MEHR DAZU Crosstraining > MEHR DAZU Liebe Crosstraining / HIIT Teilnehmer, seit dem 01.01.2020 ist das Crosstraining eingestellt und wir nutzen die Zeit, um den Boden...  
Tarife  
79,90 € - Laufzeit 6 Monate (nur EMS-Training 1x pro Woche) 100,00 € - Laufzeit 6 Monate (EMS Training 1x pro Woche + Nutzung des Aktivitals inkl. Gerätefläche, Kurse (außer Specials)  
Vorteile von EMS  
·         Verbessert Muskeltonus und Stärke ·         Zeitersparnis ·        ...  
Was ist EMS  
EMS Training Mehr als nur drei Buchstaben! Bei EMS (elektrischen Muskelstimulation) wird eine Kontraktion des Muskels hervorgerufen durch einen von außen aufgegebenen elektrischen Impuls. Das...  
EMS Kraft- und Cardiotraining  
Krafttraining Beim EMS Krafttraining steht dir dein Personaltrainer die ganzen 20 Minuten an deiner Seite. Er zeigt dir verschiedenen Übungen aus dem funktionellen Trainingsbereich. Dazu werden oft...  
Philosophie  
Die Vereinsgeschichte des OSC Im Jahre 2009 feierte der Osnabrücker Sportclub sein 160jähriges Jubiläum, obwohl dieser moderne Großverein mit rund 8000 Mitgliedern und einer breiten Palette...  
Jobs  
Lust auf Sport und Spaß? Wir suchen engagierte Trainer/innen und Servicekräfte für das OSC-Aktivital. Schau in den einzelnen Kategorien nach spannenden Job-Angeboten: REHATRAINER > MEHR...  
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